三华李的功效与作用有哪些？

说到三华李，相信广东的朋友都有听说过。因为在南方的很多地方，只要在每年的六月份，一般到水果市场上，我们都能够看到三华李。相信很多朋友都吃过，它的不但非常好吃而且营养价值也很高，但是可能相对来说它的价格会比较高一些。那么，具体而言，三华李到底有什么功效与作用呢?为什么那么多人会喜欢吃?下面我们便一起来了解一下有关三华李的知识吧。

一、三华李的功效与作用有哪些?

1、护肝

三华李对肝病有较好的保养作用。可以减少病毒对肝脏的伤害，也能加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，对肝炎和肝硬脂以及脂肪肝的发生，有一定的预防作用。唐代名医孙思邈评价三华李说：“肝病宜食之”。

2、补血

三华李中的维生素B12有促进血红蛋白再生的作用，贫血者适度食用三华李对健康大有益处。

3、美容

三华李有大量酸性成分，也有一些维生素C和维生素E存在，这些物质都是可以直接被皮肤吸收的物质，因此人们食用三华李以后，可以加快皮肤细胞再生，也能消除皮肤炎症，经常食用三华李可以让人们的皮肤变得细嫩，红润，同进也能减少色斑的生成。

4、清热利尿

三华李酒就有“驻色酒”之称。祖国中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口喝咽干、大腹水肿、小便不利等症状。

二、三华李的其他作用如何?

1、治牙痛。

取适量李子，加水煎汁，用汁含漱即可。

2、治肝经虚热，骨蒸劳热。

取李子一斤，去核捣烂后绞汁，调入少量蜂蜜后服用即可。

3、治女子面黑干。

李核去皮，研细，鸡蛋取蛋白，二者调成糖稀，睡前涂抹在面部，第二天用浆水洗净，再涂上糊粉，用上五六天即可看到效果，使用期间忌风吹。

4、治肝硬化腹水。

李子生食。每次2枚，每日3次。

三华李作为广东地区非常出名而且很有特色的一种水果，酸甜多汁，吃起来非常可口。对于三华李来说，一般都有护肝、补血、美容、清热利尿、治牙痛等等相关的重要功效与作用，相关的详细知识小编都有所介绍，大家不妨学习一下。我们都知道一个说法，物极必反，虽然说吃三华李好处多多，但是过量吃的话可能就不是特别适合，因为它含有的果酸很高，吃过多的话很有可能会伤害到胃，所以还是适量为好。