艾叶的功效与作用 艾叶养生妙法知多少

相信大家对艾叶都不陌生，在端午节的时候尤其多见，那清新的香气，让人瞬间就能辨认。只是艾叶的功效与作用有哪些?艾叶为何会如此受欢迎?今天我们就来说说艾叶的功效与作用，有兴趣的亲们赶紧来看看吧!

艾叶的功效与作用

艾叶味苦、性温，具有散寒止痛、温经止血的功效，可用于治疗月经不调、出血不止，外用还可治疗皮肤瘙痒等症。

在中医中，艾叶可用来调经、止血、安胎;而现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌杀毒的作用，可以止咳平喘、镇静和抗过敏。

艾叶中除了含有挥发油之外，还含有黄酮、多糖、微量元素及其他有机成分。在药理方面的作用主要表现为抑菌杀菌、镇咳平喘、祛痰、抗过敏、止血、增强免疫力的作用。

传统医学理论认为，艾叶具有调理气血、温经、止血、安胎的作用，在《本草纲目》中，还有提到艾叶能疚治百病、通经活络、回阳救逆。

除此以外，艾叶与我们的日常生活也密切相关，每逢端午节之际，人们会将艾叶挂在门上来辟邪，或者是将干枯的艾叶泡水熏蒸，更有人用艾叶煮水洗澡。

艾叶的用法有哪些

艾叶有很多功效，可调理气血、散寒止痛、杀菌抑菌、增强免疫力，并且还可治疗头痛、湿疹等多种病症，但是要达到不同的功效，用法也有所不同。那么艾叶的用法有哪些呢?我们一起来看看!

1、艾枕、艾袋、艾垫

取细软熟艾叶1千克，放入布包中做成艾枕，每天晚上用艾枕睡觉，对治疗风湿所致的头痛有很好的效果。长期使用艾枕，还可预防感冒、颈椎病和面部神经麻痹。

用同样的方法还可做成艾袋、艾垫。将艾袋敷在腹部，可防治腹部冷痛和妇女痛经;敷在肩部可缓解肩周炎;敷在腰部可缓解寒湿性腰痛。将艾垫置于鞋内，可治疗脚气和冻疮。

2、艾灸

用艾条灸治穴位或者病变部位，是中医常用的方法之一。艾灸足三里可调理脾胃，艾灸三阴交可起到补肝益肾的作用;艾灸关元可调理月经等。

3、艾叶熏蒸

将艾条点燃，放在室内熏蒸，可起到净化空气的作用，更能预防呼吸系统疾病。

4、艾叶泡澡、泡脚

用艾叶煮的水来泡澡或者泡脚，可起到驱寒、治疗湿疹和增强体质的作用，并具有一定的养生功效。

5、艾叶泡茶、做药膳

用艾叶煮成“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”，还可增强人体的抵抗力，可用于治疗经常性头痛、神经痛等。

艾叶可以拿来吃吗

艾叶是可以吃的，可以直接吃，也将艾叶做引子用。下面我们就列出一些艾叶的食用方法供大家参考。

一、艾叶煮蛋

1、新鲜艾叶择洗干净，切碎;鸡蛋打散。

2、锅中烧水，水开后放入艾叶继续煮开。

3、倒入打散的鸡蛋液，煮开后转中小火。

4、下入适量的油、盐煮开即可。

二、艾叶阿胶粥

1、准备粳米、阿胶、干艾叶、红糖。

2、将干艾叶用清水煮约20分钟，取药汁。

3、粳米洗净，加水煮粥，粥快熟之际倒入艾叶水。

4、阿胶捣碎，混入粥中，边煮边搅拌至阿胶溶解。

5、食用时可根据个人喜好加红糖。

6、食用时加红糖拌匀即可。

孕妇可以用艾叶吗

无论是内服还是外敷，艾叶都具有极好的保健功效，可治疗多种病症，那么孕妇是不是也可以用艾叶呢?

有经验的妈妈告诉我们，可以用艾叶熏蚊子、泡脚，是完全没有副作用的;而服用艾叶，不仅能够调理气血、安胎，还能够减轻生产时的阵痛。可以说，孕妇用艾叶是百利而无一害的。

需要注意的是，孕妇可以用艾叶，但是用法用量需要格外注意，在搭配其他中草药的时候也要格外谨慎，最好是在医生的指导下使用。

艾叶和艾草是一回事吗

生活中我们往往会将艾叶和艾草混为一谈，总认为艾叶就是艾草，艾草就是艾叶，那么艾叶和艾草是一回事儿吗?

广义的说，艾叶和艾草是一样的，都是同一株植物，同一种草药，功效也完全相同。

但严格说来，艾叶只是艾草的叶子，艾草是整株植物的名称，包括艾草的根、茎、叶，艾叶只是艾草的一个组成部分。

其实对我们常人来说，也确实没必要分得那么细，无论是使用艾叶还是艾草，都是具有同样保健功效的。如果是用来治病，那么就是由医生来告诉你该怎么用药了!