干柠檬片泡水的功效与作用介绍

柠檬是生长在我国长江以南的亚热带水果，以酸味浓烈著称，新鲜柠檬运输储藏不便，大多都切片制成干的柠檬片。现实生活中有很多人特别是年轻人都很喜欢用干柠檬片泡水，大多数人认为柠檬维生素C含量丰富，能防止和消除皮肤色素沉积，起到美白的效果。如果你认为柠檬只有美白的功效，那你就错了。柠檬不但有美肤的作用，还有很大的药用价值，下面就给大家介绍一下。

干柠檬片泡水的功效

1.能让眼睛有神,皮肤红润.每天早晨挤半只柠檬的柠檬汁用温开水泡水喝,长期多用能使眼睛更有神、皮肤更红润。还能起到清除体内垃圾的作用。

2.有助记忆

在手帕上滴几滴柠檬汁，在记忆东西时闻它的味道,在回忆所背的东西时，也闻一闻柠檬汁的味道.你的大脑就会把这种令人愉快的味道和要背的资讯联系在一起。这样能有助于记忆。

3.稳定情绪

柠檬的芬芳有利于集中精力，在沉思时也很有益。只要在一碗热水中滴入三滴柠檬油,让香味在空气中弥漫就可以起到稳定情绪的作用。

4.提神

在微凉的水中加入几滴柠檬油，然后把敷布浸在水中，然后将其敷在前额上。凉爽和清香的味道马上就会起到提神的作用。在直接日晒前，不要将柠檬油直接涂在皮肤上，否则会提高皮肤的敏感度。

5.激发活力

在一些日本公司，用柠檬精华油激发活力逐渐成为员工准备开始一天工作的第一件事。将四至五滴柠檬精华油掺入按摩用的香料，可以使你整个上午都精神焕发。

6.美发

用柠檬汁冲洗油性的头发可使头发更为完美。将两个柠檬榨成汁，再加入两升蒸馏水。冲洗头发，直至用光所有的溶液。

7.保养皮肤

具有收敛性的柠檬可以用来清洁油性皮肤。将一汤匙柠檬汁加入两杯蒸馏水中稀释，然后用棉球在整个面部擦拭以平衡皮肤，这样能同时防止面部色斑的出现。柠檬汁会使皮肤变乾，乾性皮肤要尽量少用。

8.软化肘部皮肤

将肘部放在榨过汁的柠檬中十分钟，可以软化肘部的硬皮。

干柠檬片的作用

柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分，此外，还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。我国中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑安胎、疏滞、健胃、止痛等功能利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的mm。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬热量低，且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。

以上就是我给大家介绍的干柠檬片的功效与作用。越来越多的人认识到干柠檬片的食疗价值。所以近些年来市场上柠檬的销量越来越好。这也为我们的农民伯伯提供了一条良好的致富路，就是要大力推广种植柠檬，发展农业经济，建立专业化的农业合作社，加大科技投入，建立专业的柠檬储存基地，为我们的农民朋友提供更加广阔的发展空间。