青橄榄的功效与作用及选购注意事项介绍

水果是我们生活绝对不可缺少的食物之一。大部分的水果不仅味美可口，还是极具养生的绝佳食品，无论年幼老少基本都能吃。那么现在小编大家带来的一样水果呢可以说不像苹果香蕉那样经常吃，这个水果叫青橄榄。青橄榄呢大部分生长在低海拔的杂木林中，但野生的已经不怎么常见，更多的则是人工栽培。那么青橄榄的功效作用是什么?又有哪些注意事项呢。

一、药理作用

①降血糖作用

印度人曾报告海南蒲桃种子在临床上可治疗糖尿病。实验证明，种子的醇提取物给雄性家兔口服，有降血糖作用，其强度与D860相似而稍弱。对四氧嘧啶性糖尿病大鼠口服种子醇提取物(与注射四氧嘧啶同时或后5天口服)7～27天，可降低血糖至正常，尿糖消失，多食现象有所改善。对正常大鼠，1次腹腔注射小量或大量上述提取物可使血糖先升后降，中量则能升高血糖。每日腹腔注射小量也能使血糖略有降低。1次口服大量，不影响血糖水平，如连续口服3天，则血糖先略升或后轻度下降。对犬皮下注射水提取物有显著而持久的降血糖作用，口服无作用，树皮提取物也无降血糖作用。

②其他作用

叶喂饲动物有微弱的雌激素样作用。叶的挥发油在体外有抗菌作用。家兔灌服果的温浸剂有祛痰作用(酚红法)，对小鼠无止咳作用(氨水喷雾引咳法)，离体豚鼠支气管灌流试验表明无舒张支气管作用，对人工发热家兔无解热作用。麻醉兔灌服浸剂1～1.25克/公斤，2小时内对心电图无明显影响。

二、功能主治

清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒等症。

三、注意事项

挑选橄榄时应是色泽变黄且有黑点的青橄榄说明已不新鲜，食用前要用水洗净。

市售色泽特别青绿的青橄榄果如果没有一点黄色，说明已经矾水浸泡过，为的是好看，最好不要食用或吃时务必要漂洗干净。

青橄榄虽然是我们生活中不经常吃的水果之一，但是它的药用价值还是非常高的。其外青橄榄的果肉味涩，久嚼微甜，就其自身的味道而言似乎就不是受到人们所欢迎的水果之一了。现代的人生活在大压力快节奏的时代中，身体出于严重的亚健康状态。多食用水果能够帮助我们更好地调理自己的身体，保障自身的身体健康，可以生活地更好，提高生活质量。