孕妇能吃茄子吗？常识普及

我们都知道，由于孕妇的身体比较虚弱，所以，对于日常饮食也要格外的注意，有一些食物是孕妇不可以使用的，比如说山楂，山楂有着活血化瘀的作用，所以可能导致孕妇流产。而对于我们日常所吃的茄子来说，它拥有很多的功效，比如说常吃茄子，能够抗衰老，能够保护我们的心血管。那么有人疑惑孕妇可不可以吃茄子?接下来就具体为大家解决下这个问题。

一、孕妇能吃茄子吗

1、茄子性味甘寒，有活血化淤，清热消肿、宽肠之功效，适用于肠风下血，热毒疮痈，皮肤溃疡等，对内痔便血有很好的疗效。

2、茄子还可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及坏血病均有一定防治作用。

3、茄子还具有抗氧化功能，可防止细胞癌变;同时能降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化;可调节血压，保护心脏。

4、另外，茄子对癌症有一定的抑制作用，对痛经、慢性胃炎及胃炎水肿等也有一定治疗作用。

5、孕妇能吃茄子吗?从以上的分析看来，是可以食用的。总的来说，是可以食用的，也要根据体质来决定，不能过度多吃。和所有的食物一样，平衡而适量、各种食物均衡搭配才是最健康的饮食。

二、哪些孕妇不能吃茄子

由于茄子性味甘寒，属于寒凉性质的食物，因此，身体体弱，有消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、哮喘、便溏症状的孕妇朋友不宜多吃。手术前也不要吃茄子，麻醉剂可能无法被正常地分解，会拖延病人苏醒时间，影响病人康复速度。

三、孕妇吃茄子的好处有哪些

1、保护心血管、抗坏血病：茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效;

2、防治胃癌：茄子含有龙葵碱，能抑制消化系统肿瘤的增殖，对于防治胃癌有一定效果。此外，茄子还有清退癌热的作用;

3、抗衰老：茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

4、李时珍在《本草纲目》中所说：“茄性寒利，多食必腹痛下利。”

孕妇吃茄子的注意事项

孕妇朋友在选择茄子的时候，也应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子，特别是秋后的老茄子，含有较多茄碱，对人体有害，不宜多吃。

有一些孕妇是可以少量吃一些茄子的，对于一些体寒的孕妇来说，最好避免使用茄子。其实，很多食物都是有根据每个人的体质不同而进行定义的。对于一些怀孕的人来说，可以去医院检测一下身体，明确自己身体属于一个什么体制，另外大家也可以去向医生询问，明确哪些食物是一定不可以吃的，哪些食物是对自己有害处的，哪些食物是对自己的健康有帮助的。